LAIT D'OR
BIEN-ÊTRE, DETOX

LE LAIT D’OR

LE LAIT D’OR Le lait d’or est une recette traditionnelle de la médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, elle est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE Pratiquer la médecine ayurvédique implique de soigner le malade, non la maladie. Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place. Fonder sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, ce traitement aide à rétablir et à maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. FOCUS SUR LE…

Continue Reading

Monodiète raisins ma cure sur 3 jours
BIEN-ÊTRE, DETOX

MONODIÉTE : Ma cure de raisins sur 3 jours

MONODIÈTE RAISINS SUR 3 JOUR Le printemps dernier, je faisais ma première monodiète pommes, je vous parlais, dans cet article, des bienfaits de cette dernière. Cela c’était super bien passé et j’avais prévu de remettre cela en automne, mais cette fois j’optais pour la monodiète raisins, un fruit de saison. Antioxydant, dépuratif, cette monodiéte est excellente pour nettoyer les émonctoires, foie, reins, intestins… « Le teint s’illumine, la peau s’assainit, le drainage du foie et des reins se régénère… On dit de cette cure qu’elle est rajeunissante sur le plan physiologique, mais également psychologique ». –…

Continue Reading

RAISIN
BIEN-ÊTRE, DETOX

MONODIETE RAISIN

LA MONODIETE La monodiète est un régime alimentaire particulier qui permet d’éliminer les toxines de l’organisme. Elle consiste à manger un seul et même aliment pendant quelques jours. Dans notre cas, nous avons opté pour la monodiète raisin sur 3 jours. L’idée de la monodiète est de mettre le système digestif au repos, n’ayant qu’un aliment sain à digérer le corps mettra moins d’énergie à cette digestion et se focalisera plus sur la détoxification du corps. C’est une pratique ancestrale qui remonte à l’Antiquité, les médecins préconisaient à l’époque des monodiètes de raisins à leurs patients en…

Continue Reading

BIEN-ÊTRE, DETOX

Monodiète : ma cure de pommes sur 3 jours

MONODIÈTE  POMMES SUR 3 JOURS. Une monodiète c’est quoi ? La monodiète consiste à consommer un seul aliment, tous les soirs pendant une semaine, pendant une journée ou plusieurs jours. Pourquoi une monodiète  ? Elle permet au corps de se libérer des toxines, elle a donc un effet dépuratif. « La cure de pomme à des qualités antirhumatismales, diurétiques, toniques musculaires, digestifs et antiseptiques au niveau de l’intestin ». Mon Cahier détox Odile CHABRILLAC – Naturopathe. Recommandations : Avant tout, il est recommandé de consulter son médecin pour s’assurer que toutes les conditions sont réunies pour la mener à bien.…

Continue Reading