BANANA BREAD AUX CHOCOLATS
RECETTE, SNACK

BANANA BREAD AUX CHOCOLATS

Le BANANA BREAD est un grand classique de la cuisine américaine, il est aussi appelé pain ou cake à la banane. Idéal pour votre petit déjeuner ou votre goûter, parfait en collation pour les sportifs ou dans le cadre d’un régime. À la fois consistant et léger puisque réalisé : × avec très peu de sucre × sans beurre × sans lait de vache Voici une version du banana bread aux chocolats INGREDIENT 100 g de farine d’épeautre 50 g de son d’avoine 2 bananes bien mûre, 1 autre pas forcément mûre pour mettre par…

Continue Reading

banana bread
RECETTE, SNACK

BANANA BREAD

Le BANANA BREAD est un grand classique de la cuisine américaine, il est aussi appelé pain ou cake à la banane. Idéal pour votre petit déjeuner ou votre goûter, parfait en collation pour les sportifs ou dans le cadre d’un régime. À la fois consistant et léger puisque réalisé sans : × sucre ajouté × beurre × oeufs × lait de vache Voici une version du banana bread allégé INGREDIENT 100 g de son d’avoine 50 g de farine d’épeautre 1 ou 2 banane(s) bien mûre(s) 100 ml de lait d’amande 1 sachet de poudre…

Continue Reading

ENERGY BALLS
RECETTE, SNACK

ENERGY BALLS

ENERGY BALLS   Les energy balls sont riches en protéines, fibres et vitamines. Ce sont des collations idéales pour booster l’organisme. Elles sont très nutritives ! Ces petites boules d’énergies seront parfaites pour faire le plein de carburant avant une journée chargée ou encore pour vous booster avant et pendant vos séances de sport. Cette collation est parfaite pour les sportifs ! Cela dit tout le monde peut en manger. ll s’agit d’une recette crue, 100% végétale ainsi l’intégralité des bienfaits nutritionnels est conservée. Uniquement à base de produits crus les « Energy balls » renferment une…

Continue Reading